Thành phần chủ yếu là rau củ tươi, thịt luộc, tôm luộc nên lượng calo không quá nhiều, thích hợp với người muốn giảm cân.
Ngọt mát gỏi tôm thịt và dưa leo

 

Nguyên liệu gồm có:

- 200 g thịt ba chỉ

- 100 g tôm

- Dưa leo, cà rốt, giá, rau thơm

- Chanh, tỏi, ớt, nước mắm.

Cách chế biến:

- Thịt, tôm cho vào nồi nước luộc.

 
- Dưa leo bỏ ruột, cắt khúc.

- Cà rốt bỏ vỏ cắt khúc.

- Rau thơm rửa thật sạch cắt nhỏ.

- Thịt thái lát, tôm bóc vỏ bạn có thể để nguyên con tôm hoặc chẻ đôi.




 


 

- Cho cà rốt, dưa leo, giá, rau thơm vào tô lớn thêm thịt, tôm, hành phi và chan nước mắm chua ngọt trộn thật đều cho thấm gia vị. Khi ăn cho ra đĩa ăn kèm cùng bánh phồng tôm đều ngon.

 

Theo Tuyết Nguyễn/Ngoisao.net
 

- Dưa leo bỏ ruột, cắt khúc.

- Cà rốt bỏ vỏ cắt khúc.

- Rau thơm rửa thật sạch cắt nhỏ.

- Thịt thái lát, tôm bóc vỏ bạn có thể để nguyên con tôm hoặc chẻ đôi.

 

- Cho cà rốt, dưa leo, giá, rau thơm vào tô lớn thêm thịt, tôm, hành phi và chan nước mắm chua ngọt trộn thật đều cho thấm gia vị. Khi ăn cho ra đĩa ăn kèm cùng bánh phồng tôm đều ngon.

 

Theo Tuyết Nguyễn/Ngoisao.net


Tổng hợp & BT:

Về Menu

món ngon ăn

cach lam xa xiu chay bánh bơ Bánh bơ sầu riêng bánh bắp ngô há p bánh bắp rán giòn long ga xao gừng ngao xào cay sinh tố chuối cafe bánh bột đao cach lam dua non nuong tép tép rong tép rong cuốn bún bún Soi banh khoai lang que duong bánh bột bếp chất phụ gia cháo lươn bánh bột chiên lam banh ga to cuon Mướp cách làm xôi dừa lá dứa salad dứa Banh cuốn bánh bột gạo CHAO TOM bức tranh tường cơm nấm tôm mam tep cơm viên bánh bột lọc ngon công thức bắp cải cuộn thịt sốt cải bẹ xanh bánh bột lọc nhân tôm mut me kho muc rim ngon cách làm trái cây trộn bánh bột mì Cốm banh brownie bowl ngon bánh bột mặn chiên mè nom thit bo plan bánh bột nếp banh mi tao thom ngon cach lam suon kho bánh ba lai Các Món chien bánh bao chay cach nau chè sakê Cach lam banh lot Món chay bot ngot nau bua sang nhanh hội an Ca ri An Do trà líp tông cam sữa bánh bao hình bông hoa vit om sau dac biet bánh mì kẹp kem Đổi nen ga ran chè dứa mít món ăn ngon bánh bao hấp lươn om Nam Bắc Æ n bánh bao không nhân dua thom Thịt Bò lagu bánh bao kim sa Hợp bánh bao lá dứa mực tươi xào chua cay bánh bao mặn bánh bao nhân rau củ bánh bao nhân thịt hành khô phi cà tím chiên giòn cach lam cha ca nau rieu canh hến trứng xào cach nấu che khoai mon cách Cá lóc bánh bao tẩm mè Món lạ Sâu măng xào lá chanh bánh bao thập cẩm mon sot ca chua ngon pha tra sua bánh brownie bằng nồi cơm điện sốt cà chua bánh brownie ca cao bánh cà phê sữa chua ca hoi xong khoi bánh cùi dừa xào thịt vịt salad thit bo ngon bánh cốm dẹp nghệ tươi bánh củ cải rán tết nguyên đán món Tết bò bắp bò ngâm mắm Tết trò khéo bánh củ cải trắng cách cắm hoa đẹp bánh củ cải bánh canh goi ga bánh canh cá Tim hÃu bánh canh cua ghẹ nuoc ep rau ma Các món chè ngon Sữa chua Mang xào bánh canh nấm Mon Thai